Om du är ett fan av färgglada och kreativa frukostidéer, då är dessa enkla och färgglada burkar perfekta för dig! Blå spirulina fin kräm, färgglad yoghurt och några vackra ätbara blommor.

Det är inte bara gott och näringsrikt, utan det ser också ut som ett konstverk.😉

Blå spirulina är ett superfoodpulver som är känt för sina många hälsofördelar, som att stödja immunförsvaret och minska inflammation.

Här är vad du behöver för att skapa dessa färgglada burkar:

Ingredienser till finkrämen: (för 2 burkar)

• 4 frysta bananer
• Skvätt mandelmjölk
• 1 msk blått spirulinapulver

Ingredienser till den färgglada yoghurten:

• 2-3 msk växtbaserad "grekisk" yoghurt
• 1/2 tsk curcuminpulver
• 1/2 tsk rosa pitayapulver

För dekoration:

• Ätliga blommor
• Dina favoritfrukter (valfritt)

Vägbeskrivning :

1. Kombinera de frysta bananerna, mandelmjölken och blå spirulinapulver i en mixer eller matberedare. Mixa tills det är slätt och krämigt.

2. Blanda den växtbaserade yoghurten med curcuminpulver i en separat skål och rosa pitayapulver i en annan skål.

3. Ta ditt favoritglas eller -burk och tillsätt den färgade yoghurten på sidorna av burken. Valfritt, lägg till dina favoritfrukter på botten av glaset.

4. Lägg den blå spirulina-grädden i burken.

5. Toppa den fina krämen med några ätbara blommor och eventuellt extra pålägg du önskar.

6. Servera och njut av din vackra och läckra frukost!

Att lägga till färgglada superfoodpulver som curcumin och pitaya till växtbaserad yoghurt är ett enkelt sätt att lyfta din frukostlek och lägga till lite kul och kreativitet till din måltid. Dessutom ger kombinationen av den blå spirulinan och frysta bananer en bra källa till näringsämnen och energi som hjälper dig att börja dagen rätt.

Att införliva superfoodpulver i din kost behöver inte vara komplicerat eller tråkigt. Med dessa färgglada burkar kan du njuta av en vacker och näringsrik frukost som håller dig mätt och mätt hela morgonen. Ge det ett försök och imponera på dina vänner och familj med enkel men fantastisk frukost!